爱美之心人皆有之，现在无论对于女孩还是男孩，美与瘦已经分不开了，当然我们需要的是一个健康的美。艾友们都很清楚夏季时候使用艾灸养生往往可以达到非常好的效果，同时，夏季同样是艾灸减肥的最佳时节，这是因为夏季皮肤毛孔是开合的，艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能更好的通过经络气血直达病处，所以夏季艾灸治疗冬病，效果非常的好。艾灸，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的已经健康经络减肥的一种治疗方法！

艾灸不仅能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力， 同时艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病。 人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖，是人体摄入的热量超过其消耗的热量，导致脂肪成分在体内积累过多而形成。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。 

艾灸通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。 

瘦身的穴位一、单纯性肥胖减肥取穴： 

1、 大椎： 定位：第七颈椎棘突下。 主治：清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。 

2、 腰阳关： 定位：第四腰椎棘突下。 主治：妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。 

3、 中脘： 定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。 主治：可增强胃地食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。 

4、 关元： 定位：脐下三寸。 具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。 

5、 居髎： 定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。 主治：对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用， 可提高肌纤维的活力，同时要治疗腰痛和下肢痿痹。 

操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。 

 长疆科技养生以艾为主以艾见长，在艾灸养生的过程中不断总结和提炼，以“让科技艾灸走进千家万户”为奋斗目标不断前行，长疆科技养生欢迎在线咨询或者留言！