古语“一针二灸三汤药”，说的是中医治病的优先顺序，灸能排在第二位，可见其重要性。明代李梴《医学入门》说“药之不及，针之不到，必须灸之。” 这说明了，灸从古至今都有着无法取得的独特价值和地位。
今天，我们就来扒一扒，这神奇的灸，到底是怎么回事。
什么叫灸？
从字面上分解开来就是“久火”, 顾名思义就是“久火成灸”。什么样的火？需要多久呢？灸，一般指艾灸，通常就是点燃一根艾条，放在穴位2-3厘米远的地方，持续约十分钟甚至几十分钟的疗法。
《孟子》说“七年之病，求三年之艾”，这表明灸法在春秋战国就已经在民间广泛应用了。《伤寒论》说“下利，手足逆冷，无脉者，灸之。” 可见，对于阳气虚脱的重危患者，灸有回阳救逆的功效。
宋代《扁鹊心书》说：“人之无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。” 这意味着没病也可灸，日常艾灸保健养身亦有延年益寿之效。比如针灸名家王乐亭 (1895-1984) 的养生秘诀，主要就是用艾灸。他从40岁之后，就日常开始用艾柱在气海和关元两穴做艾灸，坚持做了几十年的艾灸，并从中获益良多，最后享年99岁。从这个案例可知，艾灸作为养生之道，真是一个长久的调养过程。
艾灸，这么好的治病和养生之法，它的原理是什么？
《针灸治病的原理，想不到竟然是这样的》中讲了传统针灸的治病原理，是通过毫针改变电磁驻波的边界条件，来改变体内的电场分布和能量分布，从而来调节整个生理功能的运行。
燃烧的艾，作为一个热源，自然也会有源源不断的热辐射。在艾灸过程中，它的电磁辐射峰值大约在2500纳米，但大部分波长是比较偏远的红外线，也就是远红外。
图：艾灸后人体颈部温度变化
一般来说，红外线波长不同，其加热效果就不一样。跟太阳光发出的红外线类似，艾灸辐射出的红外线波长范围很广，远红外的波长范围在3000纳米~1毫米，从而与身体内细胞形成了微波共振疗法，达到祛百病的效果。
图：艾草燃烧时的波长与人体最为契合
其实在很多论文和文献中都分析了红外治疗仪的原理。如果艾灸起作用的仅仅是热量的话，那用红外线理疗仪就得了，干嘛那么麻烦用艾啊。这就是艾灸的第二个重要因素，非艾不可。
为何独选艾？ 清代吴仪洛在《本草从新》中说：“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎，……以之艾火，能透诸经而除百病。” 长疆公司专业提供高品质艾灸床, 全自动艾灸床，明火艾灸床，无烟艾灸床，排烟艾灸床，灸透仪，扶阳透灸，性价比高，2019厂家直销，艾灸产品首选长疆科技。 批发热线：13710671836 固定电话：020-29078850
