随着人们生活水平的提高，越来越多人选择平常做个艾灸来保健理疗，因为传统的明火艾灸疗法效果显著，不过我们一般选择艾灸的时候，一定要注意艾灸的一个时间，这个是有非常重要的讲究，直接影响了艾灸的疗效。

1：艾灸选择什么季节最为合适

夏季------------夏季是一年中阳气最旺的时候，而艾灸同时也是具有温中补益的效果，加上夏季人体毛孔扩张，药物更容易的进入到人体，邪气排出体外，在这个时候艾灸的话，两者作用加起来，能够更好的起到温补的效果，符合中医的冬病夏治的道理

2：一天中什么时间最好

一般我们选择阳气充足的时候做艾灸，选择中午，因为安卓时令变化，阳气上午慢慢上升，然后中午达到顶峰，再慢慢下降。一般来说，艾灸的时间可以选择在上午的十点到下午的四点，这个时间端效果比较好

3：艾灸的总时间多久合适

这个情况是根据每个人的体质来决定的，如果艾灸期间没有不适的症状，可以时间长一些，如果感觉到头痛，胸闷，时间不易太长，可以先从15分钟开始，慢慢增加，

但是最长艾灸时间不要超过一个小时，因为艾灸是活血的，能够促进血液的流动，时间过长会引起上火，头晕，胸闷的情况。

目前市面出现了很多的智能化艾灸仪器，可以控制温度，控制时间，操作也很方便，代替人工。

广州长疆电子科技有限公司就是一家专业生产艾灸机器的厂家，公司不断的在研发更新，目前的明火艾灸机器已经做的非常成熟了，产品稳定，效果好，比如常见的扶阳透灸仪，艾灸床，艾灸仪这些都是来自于该公司。如果有需要可以联系02029078850