每年的夏季来临，都是我们健康理疗人的一个重要的时节，大家都会选择在这个时候做一个冬病夏治，三伏灸的疗法。

三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医实践医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。具体做法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果

做三伏灸主要有以下注意事项：1、做三伏灸时不能吹风，灸前应关闭窗户和空调。注意保暖，避免着凉。2、饭后不能立即做三伏灸，饭后1小时后可以灸。3、做三伏灸的时间应控制在3ー5分钟内，一般来说，四肢、胸部灸的时间较短，腹背时间可略长，老年人、儿童、妇女灸的时间较短。 4、有的人会出现红肿、发热、疼痛，如果皮肤出现水泡，应注意保护伤口表面，防止感染。5、三伏灸后半小时内不要用冷水洗脸，也不要立即洗澡和游泳。因为艾灸后全身毛孔张开，易感冒。6、三伏灸后当天不要吃生、冷、海鲜、辛辣食物，以免影响治疗效果。

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