三伏天，是一年最容易生病的40天！

一年中最可怕的时候到了。三伏过不好，是要留病根的！

三伏到了，不论男女老少都应该这样养生！

我们看看今年的三伏时间：

初伏

2022年7月16日-2022年7月25日，共10天

中伏

2022年7月26日-2022年8月14日，共20天

末伏

2022年8月15日-2022年8月24日，共10天

请大家坚持在伏天常喝温水、姜枣茶，少喝冰镇一类的饮料和食物。

今年40天的伏天，祝愿大家身体健康，开心快乐！